Hausmittel bei Herpes

Hausmittel bei Herpes: natürlich, aber mit Augenmaß!

Bei alltäglichen Beschwerden und Erkrankungen greifen viele Menschen lieber zu traditionellen Hausmitteln als zu Medikamenten aus der Apotheke. Auch Lippenherpes-Betroffene suchen oft nach einer natürlichen, chemiefreien Behandlungsmöglichkeit – doch hier ist Augenmaß gefragt, denn nicht jeder ‚Geheimtipp‘ hält, was er verspricht:
 

  • Einige der bei Lippenherpes häufig empfohlenen Hausmittel wie Apfelessig oder Zahnpasta sind nicht nur wirkungslos, sondern sogar kontraproduktiv: Sie können die Haut reizen und so die körpereigene Abwehrkraft gegen die Herpes-Viren weiter schwächen.
  • Dagegen haben andere Hausmittel wie Honig, Melisse und Teebaumöl tatsächlich antivirale Eigenschaften. Sie können die Bläschenbildung zwar nicht verhindern, erreichen zum Teil aber eine vergleichbare Symptomlinderung wie Aciclovir-haltige Herpessalben aus der Apotheke.

Wenn Sie Lippenherpes natürlich und chemiefrei behandeln möchten, bietet die Thermotherapie eine interessante Alternative für Ihre Hausapotheke: Die Thermotherapie wirkt rein physikalisch, kann die körpereigene Immunreaktion unterstützen und natürliche Stoffwechselprozesse aktivieren. Bei rechtzeitiger Behandlung können Sie die Entstehung von Lippenbläschen damit sogar verhindern!
 

Hausmittel bei Herpes: Symptome natürlich lindern?

Im Internet, in Zeitschriften und in persönlichen Gesprächen kursieren zahlreiche Hausmittel, die bei Lippenherpes helfen sollen. Doch was wirkt und was wirkt nicht? Wir haben die beliebtesten Hausmittel für Sie unter die Lupe genommen!
 

Honig bei Lippenherpes

Honig wird seit Jahrtausenden für seine Heilwirkung geschätzt. Die Wirksamkeit von Honig gegen das Herpes-simplex-Virus Typ 1 konnte in Laborexperimenten bestätigt werden.1  Studien mit Lippenherpes-Patienten zeigen für Honig eine vergleichbare Wirkung wie Aciclovir-haltige Herpes-Salben: Eine Linderung der Symptome ist möglich, eine frühzeitige Verhinderung der Lippenbläschen dagegen nicht.2  Zudem sind auch bei Honig die oben genannten hygienischen und ästhetischen Nachteile der Behandlung von Lippenherpes mit Salben zu beachten.

Propolis bei Lippenherpes

Propolis ist ein weiteres Bienenprodukt, dessen antivirale Eigenschaften im Labortest mit Herpes-Viren bestätigt wurden.3  Patientenstudien zeigen, dass Propolis-Balsam bei der Behandlung von Lippenbläschen einen heilungsfördernden und schmerzlindernden Effekt haben kann, der unter Umständen sogar schneller eintritt als bei Aciclovir-Salben.4  Verhindern lässt sich die Bläschenbildung mit Propolis allerdings nicht, zudem bleibt auch hier die Problematik der Salben-Therapie ungelöst. Ebenfalls zu beachten ist das Risiko von Kontaktallergien durch Propolis.5 

Melisse bei Lippenherpes

Melissa officinalis ist eine traditionelle Heilpflanze. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Melissensalbe bei der Behandlung von Lippenherpes eine vergleichbare Symptomlinderung erreicht wie Aciclovir-haltige Salben, zum Teil sogar eine effektivere Linderung der Wundschmerzen.6  Auch Melisse kann das Aufblühen von Herpes-Bläschen jedoch nicht verhindern. Als nachteilig zu beurteilen ist auch hier die Notwendigkeit des regelmäßigen Eincremens und das Allergierisiko von Melissa-officinalis-Präparaten.

Teebaumöl bei Lippenherpes

Teebaumöl (Melaleuca alternifolia) ist eines der am häufigsten empfohlenen Hausmittel bei Herpes. Die antiviralen Eigenschaften des Öls sind Gegenstand zahlreicher In-Vitro-Studien, die Eignung zur Behandlung von Lippenherpes wird aktuell noch uneinheitlich bewertet.7  Auch bei diesem Hausmittel sind die bekannten Nachteile der Salbenbehandlung zu beachten, hinzu kommt der intensive Geruch und das Risiko von Hautirritationen, gerade bei der unverdünnten Anwendung.8

Aloe Vera bei Lippenherpes

Aus den Blättern der Echten Aloe wird ein Gel gewonnen, das nicht nur in der Kosmetik, sondern auch in der Volksmedizin vielfältige Anwendung findet. Für die Bekämpfung von Herpes-Viren zeigt Aloe Vera vielversprechende Ergebnisse bei In-vitro-Tests, aussagekräftige Studien zur lokalen Anwendung des Gels bei Lippenherpes gibt es bislang jedoch nicht.9

Schwarztee bei Lippenherpes

Schwarzer Tee enthält Gerbstoffe, die beim Auftragen auf die Haut leicht zusammenziehend (adstringierend) wirken, den Juckreiz lindern und auch leicht schmerzlindernd wirken können. Das Betupfen der Haut mit Schwarztee bietet aber keine ausreichende Therapie bei Lippenherpes.10

Nicht zu empfehlen: Diese Herpes-Hausmittel können die Haut reizen

Die Liste der gegen Herpes empfohlenen Hausmittel umfasst neben bekannten Heilpflanzen leider oft auch kuriose und zum Teil sogar hautreizende Stoffe. Wer nach natürlichen Mitteln gegen Herpes sucht, sollte daher genau hinschauen:

  • Zahnpasta wird immer wieder als Hausmittel bei Herpes empfohlen und soll Lippenbläschen schneller austrocknen, kann aber leicht zu Hautreizungen führen.
  • Zinksalbe ist für eine austrocknende Behandlung sicherlich besser geeignet als Zahnpasta, doch auch hier sind Hautreizungen möglich.11
  • Knoblauch kann allergische Reaktionen und Hautreizungen hervorrufen, wenn er – wie bei Herpes oft empfohlen – direkt auf die Haut gerieben wird.12  Studien mit einem hinreichenden Wirknachweis gegen Lippenherpes gibt es nicht.
  • Apfelessig wirkt zwar antibakteriell, aber nicht antiviral und ist für die Behandlung von Lippenherpes somit ungeeignet. Zudem kann die enthaltene Säure die Haut stark austrocknen und bei der Anwendung gegen Herpes im Mund auch den Zahnschmelz schädigen.

     

Nachteile von Hausmitteln: Mehrfaches Auftragen & höchstens Symptombehandlung

Fast alle Hausmittel bei Herpes an der Lippe sind zur lokalen Anwendung, also zum Auftragen direkt auf die Haut gedacht. Hier ergeben sich jedoch ähnliche Probleme wie bei Aciclovir-haltigen Herpessalben aus der Apotheke:

Ein weiterer Nachteil ist, dass Hausmittel im Vergleich zu anderen Behandlungsoptionen wie bspw. der Thermotherapie weniger gut gegen Lippenherpes wirken. Wissenschaftliche Studien zeigen für die meisten der kursierenden Hausmittel:


Wer bei den ersten Lippenherpes-Symptomen zunächst zu ‘sanften’ Hausmitteln greift, verpasst die Chance, den Prozess der Virenvermehrung frühzeitig und wirksam zu unterbrechen. Dies ist auch mit natürlichen Mitteln, ganz ohne chemische Wirkstoffe möglich!
 

Nachweislich wirksame Mittel bei Lippenherpes

Es gibt eine ganze Reihe von Beschwerden, die Sie mit traditionellen & natürlichen Hausmitteln erfolgreich lindern können – bei Lippenherpes ist dies jedoch nur eingeschränkt möglich. Die Thermotherapie bietet hier eine natürliche und nachgewiesenermaßen wirksame Alternative: Damit können Sie die Herpes-Viren rein physikalisch & unter Aktivierung körpereigener Prozesse bekämpfen und bei rechtzeitiger Behandlung sogar die Entstehung von Lippenbläschen verhindern. 
Einen umfassenden Überblick über die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten finden Sie in unserem Artikel “Mittel bei Herpes”. 

Quellen

1) Hashemipour MA, Tavakolineghad Z, Arabzadeh SA, Iranmanesh Z, Nassab SA: Antiviral Activities of Honey, Royal Jelly, and Acyclovir Against HSV-1. In: Wounds, February 2014, Vol. 26, No. 2, S. 47-54. PMID: 25860226. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25860226/

2) Al-Waili NS: Topical honey application vs. acyclovir for the treatment of recurrent herpes simplex lesions. In: Medical Science Monitor, August 2004, Vol. 10, No. 8, Mt94-8.  PMID: 15278008. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15278008/ SOWIE Semprini A, Singer J, Braithwaite I, et al: Kanuka honey versus aciclovir for the topical treatment of herpes simplex labialis: a randomised controlled trial. In: BMJ Open 2019, Vol. 9, DOI: 10.1136/bmjopen-2018-026201. bmjopen.bmj.com/content/9/5/e026201 Eine In-Vitro-Analyse bieten Hashemipour MA, Tavakolineghad Z, Arabzadeh SA, Iranmanesh Z, Nassab SA: Antiviral Activities of Honey, Royal Jelly, and Acyclovir Against HSV-1. In: Wounds, February 2014, Vol. 26, No. 2, S. 47-54. PMID: 25860226. 
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25860226/

3) M. Viuda‐Martos  Y. Ruiz‐Navajas  J. Fernández‐López  J.A. Pérez‐Álvarez: Functional Properties of Honey, Propolis, and Royal Jelly. In: Journal of Food Science, November 2008, doi.org/10.1111/j.1750-3841.2008.00966.x SOWIE Yildirim A, Duran GG, Duran N, et al.: Antiviral Activity of Hatay Propolis Against Replication of Herpes Simplex Virus Type 1 and Type 2. In: Medical Science Monitor 2016, Vol. 22, S. 422-430. DOI:10.12659/msm.897282 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4750782/

4) Simona Holcová, Marie Hladiková: Efficacy and tolerability of propolis special extract  GH 2002 as a lip balm against herpes labialis: a randomized, double-blind three-arm dose finding study. In: Scientific Research. Open Access 2011, Vol.3, No.1, S. 49-55, DOI:10.4236/health.2011.31010   www.scirp.org/html/3798.html SOWIE Jautova J. et al.: Lip creams with propolis special extract GH 2002 0.5 % versus aciclovir 5.0% for herpes labialis (vesicular stage). Randomized, controlled , double –blind study, In: Wiener Medizinische Wochenschrift, Mai 2019, Vol. 169, Nr. 7-8, S.193-201 DOI: 10.1007/s10354-018-0667-6 link.springer.com/article/10.1007%2Fs10354-018-0667-6

5) Walgrave, Susan E.; Warshaw, Erin M.; Glesne, Lynn A.: Allergic Contact Dermatitis from Propolis. In: Dermatitis, December 2005, Vol. 16, No. 4, S. 209-215. journals.lww.com/dermatitis/Abstract/2005/12000/Allergic_Contact_Dermatitis_from_Propolis.4.aspx

6) Koytchev R, Alken RG, Dundarov S.: Balm mint extract (Lo-701) for topical treatment of recurring herpes labialis. In: Phytomedicine, October 1999, Vol. 6, No. 4, S. 225-30. DOI: 10.1016/S0944-7113(99)80013-0 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10589440/ SOWIE Hakimeh Ahadian,  Mohammad Hasan Akhavan Karbassi, Sahar Ghaneh,  and Roqayeh Hakimian: Therapeutic Effect of Melissa Gel and 5% Acyclovir Cream in Recurrent Herpes labialis: A Double-Blind Randomized Clinical Trial. In: Jundishapur Journal of  Natural Pharmaceutical Products, November 2015, Vol. 10, No. 4, e26160. DOI: 10.17795/jjnpp-26160 pdfs.semanticscholar.org/db47/3fb90bf6457cbe3f8a1e68d99ef2d6983194.pdf

7) A. Astani, J. Reichling, P. Schnitzler: Comparative study on the antiviral activity of selected monoterpenes derived from essential oils. In: Phytotherapy Research Volume 24, Issue 5, May 2010, Pages 673-679. doi.org/10.1002/ptr.2955. Recht positiv urteilen Schnitzler P, Reichling J. [Efficacy of plant products against herpetic infections]. HNO. 2011 Dec;59(12):1176-1184. DOI: 10.1007/s00106-010-2253-0. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7080060/ Weniger eindeutig dagegen A. Garozzo et al: In vitro antiviral activity of Melaleuca alternifolia essential oil. In: Letters in Applied Microbioloy, Volume 49, Issue 6, December 2009, S. 806-808. doi.org/10.1111/j.1472-765X.2009.02740.x

8) Bundesinstitut für Risikobewertung (Tagungsbericht der Kommission für kosmetische Mittel, Juli 2003 77.87.230.115/cm/343/65._und_66_sitzung_der_kosmetikkommission.pdf)

9) Rezazadeh F, Moshaverinia M, Motamedifar M, Alyaseri M.: Assessment of Anti HSV-1 Activity of Aloe Vera Gel Extract. An In Vitro Study. In: Journal of Dentistry (Shiraz) 2016, Vol. 17, No. 1, S. 49-54. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4771053/ SOWIE Zandi, K., Zadeh, M. A., Sartavi, K., and Rastian, Z. (2007). Antiviral activity of Aloe vera against herpes simplex virus type 2: an in vitro study. In: African Journal of Biotechnoly 6.

10) Ursel Bühring: Praxis-Lehrbuch Heilpflanzenkunde: Grundlagen - Anwendung – Therapie. Georg Thieme Verlag 2014, S.495. Zum therapeutischen Potential von Schwarztee-Extrakten bei Herpes siehe Cantatore, A., Randall, S.D., Traum, D. et al.: Effect of black tea extract on herpes simplex virus-1 infection of cultured cells. In: BMC Complementary and Alternative Medicine 13, 139 (2013). doi.org/10.1186/1472-6882-13-139

11) Worrall G.: Herpes labialis. In: BMJ Clinical Evidence 2009, S. 1704. Published 2009 Sep 23. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2907798/ SOWIE Godfrey, Helen Rebecca; Godfrey, Nancy Jane; Godfrey, John C; Riley, David: A randomized clinical trial on the treatment of oral herpes with topical zinc oxide/Glycine. In: Alternative Therapies in Health and Medicine; Aliso Viejo Bd. 7, Ausg. 3, (May/Jun 2001), S. 49-56.

12) Francesca Borrelli  Raffaele Capasso  Angelo A. Izzo: Garlic (Allium sativum L.): Adverse effects and drug interactions in humans. In: Molecular Nutrition, October 2007, Vol. 51, No. 11,  https://doi.org/10.1002/mnfr.200700072

Arrow top